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10 señales de que necesitás tomar más agua

10 señales de que necesitás tomar más agua

¿Estás tomando la cantidad de agua adecuada para tu organismo?

El cuerpo envía advertencias antes de llegar a una deshidratación. Por eso, para beber agua no hay que esperar a sentir sed. ¿Sabías que cuando tenés sed ya estás entrando en una fase de deshidratación?

Muchas molestias indican que necesitás tomar más agua. En DVIGI te compartimos tips para que escuches a tu cuerpo y estés alerta a sus señales.

10 señales de que necesitás tomar más agua:

  1. Piel seca
  2. Dolor de cabeza
  3. Hambre
  4. Boca seca
  5. Metabolismo lento
  6. Hinchazón
  7. Cansancio y mal humor
  8. Dolor articular
  9. Sueño
  10. Sensación de presión en el vientre

En DVIGI sabemos que la hidratación es súper importante para mejorar tu calidad de vida y cuidar tu salud, por eso te ofrecemos una familia de productos para que tengas agua purificada, libre de cloro y metales pesados.

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